För att delta i lopp där löpning gäller så gäller det dock att mjuka upp sig och träna lite först!
Och att då göra det i den här vansinnigt vackra miljön med Östersjön så befriande blått så behöver du kanske inte ha så brått i stegen för att hinna njuta!
Premiär för säsongen nu på söndag den 28 februari med
Alla söndagar kl 10 – 11
Vi stretchar efteråt och brukar vara klara vid ca 11:15.
Leva Kungslador, Toftavägen 20.
Vi ses på parkeringen.
Ta mig tusan så stämmer reklamen för en gångs skull även om jag personligen föredrar att promenera här på härliga hällarna så tycker jag gott hemsidans text är sann!
Sveriges skönaste lopp
23 juli 2016.
Känn havets fläkt i håret och njut av den vidunderliga utsikten mot horisonten. Spring på en av Gotlands vackraste kuststräckor genom Södra Hällarnas naturreservat. Ta ett dopp efteråt!
Här på ön kan du nu som sagt förbereda dig med träningssgruppen som hålls i av Leva Kungslador & IF Roma Friidrott.
En av ledarna Henrik Reintz säger hurtigt så här om alla löparmöjligheter:
På söndag nystartar vi träningsgruppen LEVA livet. Kom ombytt kl 10:00 till Leva Kungslador. Alla nya som vill komma igång och ni som varit igång är välkomna. Vi grupperar oss utefter förmåga och träningsbakgrund.
Lugna gruppen springer med gångpauser ca 5 km.
Mellangrupp springer ca 6-7 km.
Snabba gruppen kör mer intervallbetonat ca 8 km.
Vi värmer upp och gör löpskolningsövningar tillsammans.Ett tips är att anmäla sig till LEVAloppet den 23 juli redan nu så att ni har ett tydligt mål att träna mot. Just nu är startavgiften väldigt låg:-)
Vi ses på söndag!
Titta gärna in och läsa gärna mer i Facebookgruppen här:
